تفاصيل البرنامج

كيف نصل إلى السعادة الحقيقية وسط ضغوط الحياة اليومية؟

في هذه الجلسة الملهمة والواقعية، يشاركنا الدكتور خالد المنيف رؤيته حول مفهوم السعادة، بعيداً عن المثالية والتصورات الخيالية، ليقدّم منهجاً عملياً مبنياً على دراسات علمية وتجارب حياتية.

هذه الجلسة تلقي الضوء على العوامل التي تؤثر على إحساسنا بالرضا، وكيفية إعادة برمجة العقل لتقدير اللحظة الحالية، وإدارة التوقعات، وبناء عادات تضمن توازناً نفسياً وعاطفياً مستداماً، كما سيتناول دور الامتنان، والتفكير الإيجابي، والعلاقات الإنسانية في تعزيز الشعور بالسعادة.

انضموا إلينا لاكتشاف معادلة السعادة، وفهم كيف يمكن لكل فرد تصميم حياة مليئة بالمعنى والرضا، بغض النظر عن الظروف الخارجية.

احجز الآن إضافة إلى التقويم